Nomme un duo plus emblématique, nous te mettons au défi. Le quinoa super-alimentaire et les pois chiches nutritifs s'unissent à l'aneth frais et au jus de citron biologique pour créer le burger estival ultime qui plaira à tout le monde ! Savoure-les sur un petit pain, ou pour changer, nous les adorons sur un pain pita croustillant avec des tomates fraîches ou hachés dans une salade !
Chaque boîte contient 4 burgers X 100g
Instructions de cuissons
Les burgers sont entièrement cuits; il suffit de les réchauffer et de les déguster ! Cuire à partir de surgelés. D'abord, retire le film plastique. Pour de meilleurs résultats, utilise la méthode sur la cuisinière, et après avoir chauffé, laisser reposer pendant 1 minute.
Cuisinière : À feu moyen-fort, 3 à 4 minutes de chaque côté dans une poêle préchauffée et légèrement huilée. Laisser reposer une minute.
Friteuse à air : Place la galette congelée dans un airfryer préchauffé avec un spray d'huile. Frire à l'air libre pendant 8 minutes à 380 F. Laisser reposer pendant 1 minute.
Au barbecue: À feu moyen-fort, 3 à 4 minutes de chaque côté sur une grille préchauffée et légèrement huilée. Laisser reposer une minute.
Au four : Placer sur une plaque de cuisson avec papier parchemin légèrement huilé dans un four préchauffé à 375 °F (190 °C) pendant 10 minutes. Laisser reposer une minute.
Ingrédients
Pois chiches, quinoa, oignons frais, tofu sans OGM (eau, fèves de soya sans OGM, chlorure de magnésium dérivé naturellement et/ou chlorure de calcium), carottes fraîches, jus de citron pur bio, aneth frais, huile de canola sans OGM, graines de lin moulues, farine de soya bio, persil frais, fécule de patate, sauce tamari sans gluten et sans OGM (eau, fèves de soya sans OGM, sel, alcool pour préserver la fraîcheur), sel de mer, ail frais, sucre de canne brut bio. Contient : Soya.
Personnes allergiques: Ce produit est fabriqué dans une installation entièrement végétalienne et sans gluten qui traite d'autres produits avec des les noix et le sésame.
VALEURS NUTRITIVES
IL EST TEMPS D’Y GOÛTER!
Ces recettes ci-dessous vous donneront des idées de repas délicieux et faciles à préparer !