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BOL MÉDITERRANÉEN AUX BETTERAVES

cette recette est un succulent bol méditerranéen servi avec les boules de betterave végétaliennes de VG Gourmet et le riz basmati brun bio @marchetau ! Un super plat nourrissant pour cet été!😋Merci à Angèle de @veganmontreal pour cette recette délicieuse et fraîche.

Pour1 ServingTemps de préparation10 minsTemps de cuisson10 minsTemps total20 mins

Ingrédients

 ½ tasse Riz basmati brun bio
 1 Sac VG Gourmet de boulettes à la betterave
 5 Tomates cerises
 2 Radis, finement tranchés
 1 cuillère à soupe Vinaigre balsamique
 1 Poignée de feta végé, émiettée
 2 cuillère à soupe Pesto
  Pignons de pin et basilic frais au goût, pour la garniture
 Sel et poivre au goût

Préparation

1

Faites cuire le riz basmati brun et les boulettes de betterave selon les instructions de l'emballage.

2

Coupez les tomates cerises en deux, assaisonnez-les de sel, de poivre et de vinaigre balsamique.

3

Assemblez votre bol méditerranéen avec le riz brun, les boulettes de betterave, la tomate cerise assaisonnée, la feta émiettée et les radis.

4

Garnir de pignons de pin grillés et de basilic frais.

5

Servez avec le pesto dans un petit ramequin au centre de votre plat.

Nutrition Facts

0 servings

Serving size

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